При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными. В 2021 году на водоемах юга Красноярского края утонуло 10 человек из них 2 несовершеннолетних. В г. Минусинске и Минусинском районе утонуло 8 человек, в Краснотуранском и Ермаковском районах по 1 человеку. Основная причина утопления (50%) – нахождение на водоеме в состоянии алкогольного опьянения.
Следует запомнить следующие правила:
- купаться разрешено только в специально оборудованных для этих целей местах
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;
- не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
- не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
- не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;
- если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
- не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие,
- погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
- не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.
Оказание помощи пострадавшим на воде
Существуют различные способы оказания помощи утопающему, но ни один из них не является универсальным.
- Используйте для спасения любые подручные средства
- Не отплывайте от перевернувшейся лодки, держась за нее толкайте ее к берегу или ждите помощи
- Поднимайте тонущего из воды только с кормы лодки
- Не оставляйте попыток достать со дна утонувшего в течение не менее 10 мин.
- Не позволяйте тонущему схватить Вас.
При «буксировке» утопающего следите за тем, чтобы голова все время находилась над водой.
- Доставив пострадавшего на берег, очистите ему полость рта и удалите воду из дыхательных путей, легких и желудка, вызовите скорую медицинскую помощь.
ЗАПОМНИ! Находясь у воды, никогда не забывай о собственной безопасности и будь готов оказать помощь попавшему в беду.
При купании недопустимо:
- Плавать в запрещенных местах
- Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин
- Нырять, не зная глубины водоема и рельефа дна
- Заплывать за буйки и ограждение
- Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов
- Приближаться к судам, плотам и другим плавсредствам
- Устраивать игры с захватом частей тела
Государственный инспектор Минусинского инспекторского участка Н.В. Галкин
